視傳媒記者袁慧心/桃園報導
等等,你今天吃飯了嗎?
無法訴說的維特煩惱,在心裡重重疊疊的累積…
臉書上出現了一段不到10秒鐘的影片,美美(化名)在手腕劃上了深深淺淺傷痕,血慢慢的從傷口上溢出,越來越多..越來越多..,最後的留言寫著「原來血不是噴出來的….原來我還會痛..」。
美美今年9月準備迎接大學新生活,卻在開學前選擇了自殺,還好同時也撥打1995,電話那端美美不停啜泣,遲遲無法開口….
美美自覺什麼都做不好…,美美知道爸爸媽媽對自己很好卻也是期待很高,經常拿自己跟姊姊比較,這次成績不理想,讓爸媽失望了.…準備考試的這段期間,面對同學和男朋友的不諒解,心裡的難過無法訴說,不斷懷疑自己生存在這世上的價值,因而割腕自殺…
青少年越來越不快樂,桃園超前佈署!
據衛福部統計,青少年族群(15-24歲)全國自殺通報人次,從108年的第三位7,991人次(占率22.6%)躍昇至109年的第二位10,659人次(26.4%);桃園市的青少年族群(15-24歲)自殺通報人次,從108年的830人次,109年增加至1,059人次。逐年增加的通報數,似乎說著我們的青少年越來越不快樂。
桃園市生命線提供的1995自殺防治專線,即以提供即時情緒支持,透過情感連結,舒緩來電者情緒渡過自殺衝動!109年度桃園1995專線的服務,總計接通求助電話11,944 通,其中12-29歲青少年來電者僅有 1,587人次(14.1 %)。主要的求助原因以「精神疾病」位居第一,「職場問題」第二、第三位為「人際因素」問題。我們不難發現罹患精神心理困擾的青年人的孤單,是很需要被了解與接納的,汙名化的現象或許會讓青少年有苦難言,且新世代的孩子習慣透過資訊與人互動,所以當面對真實人際與職場適應,就難免會陷入困境。
網路通訊方式普及,桃園市生命線的網路求助信件逐年提高。求助信件中青少年族群(12~29歲)的比例,確有明顯的上升!109年全年度總來信量969封,青少年來信705封,占72.8%;110年結至9月底總來信量764封,青少年來信574封占75.1%!就109年網路信件統計,發現12-29歲青少年求助原因以「焦慮憂鬱」位居第一,「家庭問題」位居第二,第三位為「感情問題」問題,青少年階段需肩負許多成長上重要的發展任務,再加上課業壓力、同儕關係、親子關係等議題,影響青少年情緒出口及紓壓管道而導致焦慮,也或許家人過度的關心、過高的期待以及缺乏同理,亦是重要的關鍵因素之一。
桃園市生命線理事長郭國卿呼籲,因青少年求助意願低,更需要用年輕人的角度與方式主動關懷、陪伴與體諒,才能在青少年發展階段健康的「形成自我認同」與「建立角色統整」完成發展任務,建立自我認同與價值,調配出屬於自己的「黃金比例」。
青春的滋味,桃園生命線聽你說!
桃園市生命線長期關懷生命議題,重視每個生命階段的歷程,今年希望以青少年的觀點與視角出發,結合政府、扶輪社及企業資源,將生命教育紮根於校園之中,透過讓學生了解生命的可貴與重要,更透過基本的辨識與陪伴技巧,讓學生們能彼此互相關心,在發現同學需要協助時,能即時的伸出援手提供適時的陪伴與引導、轉介,透過同儕的力量,期待建構更緊密的生命守護網。
「煩悶與憂愁」好似青少年的生活縮影,心頭上淡淡的、卻說不出口的哀傷,彷彿映照出青少年內心深處的心情寫照。青春時光,就像一杯「微糖.少冰」的茶飲,甘甜又略帶苦澀的滋味。
在桃園市生命線協會跨越30年的這一刻,我們誠摯地邀請青少年夥伴發揮創意,用青少年的語言及視角拍攝出屬於青少年的自殺防治影片,鼓勵青少年朋友能夠珍惜生命,關心自己的心理健康,在經歷低落的時刻,能勇於求助,不要放棄為自己創造未來的希望。
也期待你我能夠適時伸出援手,一句問候、一抹微笑,都可能在無意之間,成為別人生命的轉捩點。
我們相信自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路